こんにちは！
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです！

本日は初級セッションdayでした！
カズマが担当しました！

男女ともに参加していただきありがとうございました！
上級しかやったことなかったんで不安でしたが…、盛り上がってよかったです！
また、担当するかもですよ(^_-)-☆その時はよろしくお願いします！

では、セッションの様子です↓↓

5級、4級を中心に「悪めのホールディングや少し遠い」課題を作りました！

がしかし、
皆さん強かった。。

普通にもってました( 一一)

悪めのホールドは体の向き、位置で
だいぶ楽にもてることもあるのでいろいろ試したほうがいいですよ！

脱力するのか、体の位置上げるのか、慣れるまでは試行錯誤です！

悪いホールドから、遠いガバにランジ！！
さすがにこれは苦戦していました( *´艸｀)

みなさん諦めが悪いようでガンガン飛んでました！ナイスガッツ。ナイスクライミング。

ランジも一見シンプルでただ飛んでるように見えますが、
そのランジごとにいろいろコツ、技あります。
飛べない　。と悩んでる人多いのでは？いつでもスタッフに相談してください！
あなたのランジ１ｃｍは伸ばします！！！ｗ

凹角のクライミングって楽しいですよね！
柔軟性が大事です！

凹角だけじゃないですよ。クライミングは柔軟命。
しっかり柔軟運動をしましょう。僕も人のこと言えませんが。

途中では店長も参加！！
楽しい楽しいセッションでした！ありがとうございました

初心セッション、レディースセッションはいつでもだれでも参加待っています！
当日参加ですので、いつでもお待ちしております。みんなで楽しく登りましょう！

ちなみに次は
１月２９日レディースセッションです！女性の方お待ちしておりまーす。

ではまた！Krimpでお会いしましょう！
かずま

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京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです！

Krimpクライマーズ人気No.1！使用率No.1チョーク！

「Rock Technologies」パウダーチョーク入荷しました！！

300g/￥1,296-　コスパ最強の粉チョーク！

一度使ったら虜！リピーター続出です！！

これを使えばあのスローパーを止められる！

売り切れる前に、すぐ使う用・予備ストック・布教用と3袋の購入をオススメします(・∀・)

.

.

そして超便利グッズも入荷しましたよ♪

「NST フレッシュ」消臭スプレーです！

多くのクライマーが悩んでいるふたつのこと、

それは

どうすればもっと上手く強くなれるのか・・・

どうすればシューズが臭くならないのか・・・

ひとつ目のお悩み解決はかなりの難題ですが、ふたつ目の解決方法がコレ！

「NST フレッシュ」！！

ベストな使用法は、乾燥しているシューズ内にシュッシュとスプレーしてしっかりと乾燥させること。
連日連登でそれが難しい場合は“登る前”にシュシュっとスプレーしてから履くといいです。
(毎日のように登るなら、複数のシューズをローテーションすることをまず考えたほうがいいですね(^-^;)

パウダータイプの強力な消臭剤を使うクライマーさんが多いですが（店長も昔使ってました）
実際に比較使用してみて今オススメしたいのはこの「フレッシュ」です！

ふたつを比べてみると、消臭効果・持続性はどちらも期待を裏切りません。
それならシューズが白い粉にまみれなくて済む、粉をこぼす心配もない。スプレーするだけの「フレッシュ」のほうが便利でいいと思いませんか？
それに「フレッシュ」なら帽子やカバンなど頻繁に洗濯しずらいウェアやギア、自宅のスニーカーの消臭にも使えて便利！

気になるお値段は、125ml/￥1,296-で販売中！

ぜひお試しください！

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こんにちは！
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです！

2019年1月のイベント、セッション予定カレンダーです

火曜日20時からのレディースセッションと金曜日20時からの初級セッションは2019年も変わらず開催！
たくさんの登りを見て、一緒に登る！セッションこそ上達の近道！
上手くなったら参加するんじゃなくて、上手くなるために参加しよう(^O^)／

新年1回目の初級セッションは1/11（金）20時～
レディースセッションは1/15（火）20時～です！

そして毎週月曜日は週課題の更新日！
正月太りに効く課題用意します！！

2019年の営業は1/3（木）12時～
1/4（金）より通常営業です(*^^*)

それでは2019年もクライミングジムKrimpをよろしくお願いします！

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こんにちは！
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです！

ご存知の通り毎週火曜日はレディースセッションを行っています。が、12/25（火）はせっかくのクリスマスDAY！
ということで特別企画「クリスマスセッション」を開催します(*^^)v

課題を発表してワーーっと登るだけじゃなく、ちゃんとジャッジペーパーで完登チェックしてもらいます。
そう、コンペ形式のセッションです！

～クリスマスセッション～

・12/25（火）20:00～21:30（90分）
・セルフジャッジ
・全15課題予定（7級程度～1級くらいまで）
・課題番号1～15がポイントになり合計ポイントで競います
・セッション参加費は無料、予約不要（ジム利用料はかかります）
・成績優秀者、がんばった人にはクリスマスプレゼント！？

いつものレディースセッション、初級セッションに参加するような気分で気軽に参加してね♪
みんなで楽しい聖夜をすごしましょう(^O^)／

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こんにちは！
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです！

年末年始の営業についてお知らせします。

12/30（日）・・・通常営業10時～21時（18時からプチ忘年会アリ）
12/31（月）・・・休業日
1/1（火）・・・・休業日
1/2（水）・・・・休業日
1/3（木）・・・・12時開店～20時閉店
1/4（金）・・・・通常営業13時～23時

※年内は12/30（日）まで、新年は1/4（金）から通常営業です。

※※月パス、半年などの長期パスは年末年始の休業日数分を延長いたします。安心してご購入ください。

さぁ、平成最後の年末年始にむけて登りまくろう(^O^)／

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こんにちは！
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです！

12/7の初級セッションです♪

今回は傾斜の緩い壁で6級～4級程度の6課題でセッション！
スタティックなムーブやダイナミックなムーブの課題など同じ壁でもいろいろなタイプの登りに挑戦してもらいましたよ(^O^)／

最初はやさしめの課題からスタート！
2課題目は足自由だけどホールドがちょっと持ちづらいのでフットホールドの選択が大事！

3課題目はアンダーを効かせてのトラバース！
ボテを嫌って踏まずにいけるのか！？ハリボテと仲良くなろうね(*^^*)

だんだん難しくなって5課題目、4級！
うまくホールド処理してリーチ差をものともせず登ってくれました~

最終課題、本日最難の4級！

日頃の成果？きれいに登ってくれてうれしーなー(*^▽^*)

セッションでいろんな課題を登って、自分の得意不得意を知ることも大事です。
得意なことをするのは楽しいですが、不得意なこと、苦手を克服してこそ成長です。
コツコツがんばりましょー！

次回の初級セッションは来週金曜12/14です！
その前12/11（火）はレディースセッションもあります！
参加待ってます(^O^)／

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こんにちは！
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです！

12月のイベント、セッション予定カレンダーです

毎週火曜日20時からはレディースセッション！
毎週金曜日20時からは初級セッション！
12月もこのレギュラーイベントは毎週開催します。
ちょっと新しい刺激が欲しくなったら、ぜひセッションに参加してね♪

もちろん毎週月曜日には週課題の更新もあります！
テープ課題、週課題、セッション課題を登り込んで強くなるのだ！！

そして12月も「Krimpアウトドアボルダリング講習会」開催します！
開催は12/22（土）、場所は湯河原幕山公園の予定です。
くわしくはジムの掲示をご覧ください。

最後に大切なお知らせ
年末年始の営業についてです。

12/30（日）・・・通常営業10時～21時（18時からプチ忘年会するよ）
12/31（月）・・・休業日
1/1（火）・・・・休業日
1/2（水）・・・・休業日
1/3（木）・・・・12時開店～20時閉店
1/4（金）・・・・通常営業13時～23時

※年内は12/30（日）まで、新年は1/4（金）から通常営業です。

では、2018年もあとひと月！最後まで全力で登ろう(^O^)／

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こんにちは！
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11/23の初級セッションです♪

勤労感謝の日で祝日だったので、セッション時間がいつもと違い夕方16時のスタートでした。
時間が早いので、これまで機会がなかったけど初参加できた方もいてよかったですねー(*^_^*)

今回はいろいろな傾斜の壁に7課題を設定して贅沢にセッションしてみました！

120度壁の第1、第2課題はあっさり登ってましたがその後のルーフではフットホールドに迷って苦戦してましたね～

ボルダリングを始めて間もないI君も果敢に挑戦！最近5級が登れるようになって上達が著しい！

意外や意外、セッション初参加だったTさん。おかもちムーブ！

完登ポーズの要求に余裕で応えてくれたOさん。セッション課題全完登でした！お見事です(・∀・)

最終課題のこの右足に悩まされましたね。見た目に騙されないで思い切って踏んでいこう！Yさんガンバ！

セッション参加者の意見をまとめると最難課題がこれでした。手で引けるホールドが無い状態で乗り込んで立つ！
苦手を発見出来てラッキーでしたね！克服したら強くうまくなれますよ(^O^)

ということで緩傾斜のバランシーな課題に苦手意識を持っている人が多いようです。
指の力を強くすることに注力しがちですが、初心・初級者のときこそ、まずはうまく足をつかうことを覚えましょう！

次回の初級セッションは来週金曜11/30です！
その前11/27（火）はレディースセッションもあります！
参加待ってます(^O^)／

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11月20日に行われたレディースセッションの様子です↓↓

今回はけんが担当しました！！

ジムにいた男性も巻き込んでいたら大分大所帯になりました。笑

今回は女性が特に苦手であろうパワー系ムーブで攻めてみました！
片手でしっかりロックして取りに行くムーブや、広背筋を使っての引き上げ、そしてダイナミックに飛んでみたり！！
筋肉がつきにくい女性にパワームーブは難しいかもしれませんが、毎回登るときにしっかり背中を使ったり意識して登っていれば、絶対できるようになります！
リーチの無い方は特にダイナミックなムーブが必要になってくるでしょう、さぁみなさん頑張って筋トレしましょー＼(^o^)／笑

次回のレディースセッションは11/27（火）20時から！
参加お待ちしています！！

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こんにちは！
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11/13のレディースセッションです♪

今月から始まったレディースセッション！
今回は横に移動する「トラバース」を中心にした課題でセッションしました(*^^)v

ボルダリングは上に向かって登るだけじゃなくて、横に斜めに登っていくこともあるんですねー。
横に移動するだけだからチカラ要らないし、簡単なんじゃない？？
そう思いがちなんですが、意外とこれが難しい！
不用意に次のホールドをつかみに行くと、くるっと体か回転して落ちちゃったり。。
回転しないように耐えるから、見た目以上にパワーが必要だったり。。

そんな見た目よりチョイ悪な課題たちでセッションしました！
セッション時間終了後も撃ち続けて、最難の最終課題を見事に登ってくれましたね！
いい登りでした！！

次回のレディースセッションは11/20（火）20時から！
参加待ってます(^O^)／

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