1月25日のレベルアップセッション

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こんにちは!
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

最近はほんとに寒いですね…そんな中!!
本日1月25日はあつーーい「レベルアップセッション」がありました!担当はカズマでした(*´∀`)

まず、多くの人の参加ありがとうございました!かなり盛り上がれました!
皆でセッションて楽しいですよねっ。また参加お願いします♡

今回のセッションのテーマは、    「様々なホールドと動き」     でした。
レベルアップの基礎となる代表的なホールドや動きについての課題を作りました。

まずは、  ヒール
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この動きができるか出来ないかで、かなり登りに違いが出ますよね!
難しい課題を打つにつれて必要不可欠ですよ!ヒール!苦手意識が付く前に練習を!
ちなみに、僕も特訓中です(;_;)

次は、  ランジ
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はい!これは一言!かっこいい!!!!!
最近ではコーディネーションといった動きも多くありランジも上手くなりたいですね。
ランジは、タイミングが大事です!何回も飛んで飛んで飛んで……かっこよくランジきめましょう!

ピンチ
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はあ♡何でしょうかこのピンチ筋♡カッコよい♡
これは女の子にもモテますね笑。
ピンチのコツは死ぬ気で握る。ってお客さんが言ってました。間違いないっす。

カチ
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いいですねーこのカチもち。
岩にも行く皆さんカチトレ絶対必要ですよね。
痛みで逃げたくなる開きたくなる…負けずに握る。カチは気合です。笑
キャンパボードなんかもやってみましょ!いいトレーニングになりますよ!

ポッケ
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皆さん大嫌いのポッケです!!
そして写真は渾身のワンフィンガー!渋い!
しかし!!!怪我だけは気をつけて!ポッケはケガしやすいです!

最後はデット
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まあ、デッドと言うか最難課題と言うか笑
スタティックとは反対のムーブ。パワーのない僕なんかもよく使います。
女の子なんかは上手く使えれば、レベルアップも間違いなし!たくさんやってコツをつかみましょう!

こんな感じで、
2018年初のレベルアップセッション盛り上げていただきありがとうございました(*´∀`)
今年も皆でワイワイ楽しくセッションできるのを楽しみにしときますね!

ちなみに次のイベントは、1月30日ビギナークリニックです!こちらも参加お願いします!

ではまた(^.^)/~~~クリンプで(^.^)/~~~
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