カテゴリー別アーカイブ: レベルアップセッション

8月9日のレベルアップセッション

LINEで送る

こんばんは! 京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです! 先程レベルアップセッションが開催されました! 担当はカズマです(^O^)/ 今回のテーマは  「  一撃  」  とコンペには必要不可欠な能力です! 来週にはTNFC2019の第一回戦が開かれますね!コンペに向けて一撃力をつけましょう! オンサイト能力とはまた違う一撃をする力。 意外と苦手な方も多いのではないのでしょうか? 逆に強い人って1トライ目が強い人多いんですよ!ぜひみなさんも強者の仲間入り! セッションの様子です! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 写真 2018-08-09 21 04 19 1課題目 いきなりランジですw簡単めなランジですが…。 みなさんポロポロ落ちていました(~_~) 一撃で!!!!!!!!!!て言われると緊張しますよねw気合が空回りしていましたよ りらっくすリラックス 写真 2018-08-09 21 04 21 写真 2018-08-09 21 04 17 2,3課題目 テクい〜〜(^O^)/ 1トライ目にこんなテクニックな必要なムーブを起こすのには勇気がいりますよね。 ここはオブザベ能力を高め、ムーブの引き出しを増やし、できると信じること!!!! とにかく登って培いましょう(^O^)/ 写真 2018-08-09 21 04 14 4課題目 女性も参加! レベルアップセッションでは女性の参加もお待ちしております。 もちろん女性専用ホールドやフットホールドも考えてますので是非参加してください。 女性のガッツのあるトライってかっこいいですよね…好きです(*´∀`) 写真 2018-08-09 21 04 09 5課題目 遅れてエースの登場です! もちろん一撃ですね!流石です! 写真 2018-08-09 21 04 06 写真 2018-08-09 21 04 03 写真 2018-08-09 21 04 01 ここからは難しい課題達です(*´∀`) さすがのみなさんでも苦戦していましたね!! 今日のレベルアップセッションの課題はファイルに入れときますので是非やってみてください! セッション中に紹介できなかった課題や、まだ誰もできてない課題ありますので! クライミングの1トライ目、一撃ってやっぱり気持ちいですし かっこいいですよね!普段の登りでも気にしてみてください! 一撃するため気合の入れるルーティーンなんかも人それぞれあって… 観察してると結構面白いですよw 次のイベントは、 8月14日のビギナークリニックです! みなさんビギナークリニックでだいぶ成長したのでは? 是非レベルアップセッションにも参加してみてください! イベントの参加は誰でもお待ちしております!無料ですよ!参加するしか無いでしょ!! では、今日もおつかれさまでした! 最近は天気も悪いので是非krimpに遊びに来てください! お待ちしております!ではまた♪~(´ε` ) 最後に本日の最難課題で羽ばたく Kさん。 写真 2018-08-09 21 03 58 最新情報はフェイスブック、twitterでも配信してますのでこちらもチェックお願いします(^^♪ Facebookページ https://www.facebook.com/climbinggymkrimp Twitter https://twitter.com/krimp_cg


7月26日のレベルアップセッション

LINEで送る

こんにちは!
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

7月26日に行われたレベルアップセッションの様子です↓↓担当は「 けん 」でした!!

今日はいつもより『 ダイナミック 』な課題をいっぱい作ってみました!

DSC_1297
色んな角度から。。。

DSC_1300
跳んで\(^o^)/

DSC_1299
跳んで\(^o^)/

DSC_1302
とにかく跳んでもらいました\(^o^)/

普段登っているときによく足をちゃんと使えといいます、跳んでばかりだと足を疎かにしてるように見えますが、飛ぶのも大事だフットワークの一部なんですよ!
跳ぶのに必要なのは流れるような足の動き!連動!!この課題たちで目指せランジマスター\(^o^)/!
あ、課題が知りたいときは僕に聞いてくださいね!笑

次回のイベントは7月31日のビギナークリニック!次のレベルアップセッションは8月9日です!
しっかりカレンダーを確認して是非イベントに参加しに来てくださいね(*^^*)
お待ちしています!!

最新情報はフェイスブック、twitterでも配信してますのでこちらもチェックお願いします(^^♪
Facebookページ https://www.facebook.com/climbinggymkrimp
Twitter https://twitter.com/krimp_cg


7月12日のレベルアップセッション

LINEで送る

こんばんわ~
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

先程レベルアップセッションが終わりました!!
今回は僕、カズマが担当させていただきました!!
今回のテーマは  「    カチ    」  です。僕の大好きなホールドです。

僕が好きなため少し辛めのセッションになってしまったかも…w

でもみなさん気合い入れてやってくれて嬉しかったです!
人数は少なめでしたが大盛り上がりのセッションの様子をどうぞ↓↓

写真 2018-07-12 21 00 39
「カチ」
一つ一つ課題名つけてみましたw
足自由です。がしかし、傾斜はあるし、カチですし、、、
決して簡単ではありません!なめてかかると落ちますよ〜
カチのコツはギュッと握ること!!w痛いのは持ててる証拠!!
でも、怪我には気をつけてください。カチは怪我しやすいので。

写真 2018-07-12 21 00 42
「カチちゃん」
名前の割にはカチにポッケに、、、楽しいですね\(^o^)/
でも女の人におすすめです!ハイステップの狭めな課題!
是非、女性もトライしてみてください!

写真 2018-07-12 21 00 45
「カチさん」
ガスガスガス。カチのガス。って美しいと思いません?
僕の一番好きなムーブは悪いカチにガストンで入ることです!!
かっこいいいい(^O^)コレができれば立派なカチラーですね

写真 2018-07-12 21 00 49
「Mr.カチ」
ここからはハイレベルなカチです。
悪いカチの連続からの、、、ランジ!!
いやーコレができたら一人前!Mr.カチでしょうw

写真 2018-07-12 21 00 52
「カチ先生」
手が悪い。だけではなく難しいムーブも混ぜてある課題。
カチにトゥフック!手は悪いのに足は繊細なムーブ。
とても一筋縄ではいきませんね。コレができたらムーブの知識も豊富な
カチ先生に任命です!

写真 2018-07-12 21 00 55
「超カチ」
さあ最難課題です。4手。直上ライン。
なんとシンプルな課題でしょう。し、か、し!!
この縦カチ!!!浅い!!悪い!!
握り込んで、、足張って、、、。挑戦者お待ちしております。

こんな感じで大盛り上がりなセッションでした!
僕も見ていて楽しかったです(^O^)

ここだけの話、、最難課題はもう一つあります。
「裏カチ」初段。未だ完登者はいません。我こそは!お待ちしております!
ファイルに入れとくので挑戦してください。他の課題も書いてあるので是非挑戦してください。

今日のセッションはここまで!
次のイベントは、来週火曜日7月17日ビギナークリニックです!
久しぶりのこーへーさんのビギナークリニックです!
レベルアップしたいクライマーのみなさん集まれーーーー\(^o^)/

今日は指をかなり使ったのでみなさんしっかりダウンストレッチしてくださいね!
クライミング後のアフターケアは常日頃忘れないようにしてくださいね。
強烈なカチにぶら下がるみなさん!では、またkrimpで(^O^)/
(コレはダウンには入りませんよwガバにぶら下がりましょう)
写真 2018-07-12 21 01 00

最新情報はフェイスブック、twitterでも配信してますのでこちらもチェックお願いします(^^♪
Facebookページ https://www.facebook.com/climbinggymkrimp
Twitter https://twitter.com/krimp_cg


5月24日のレベルアップセッション

LINEで送る

こんにちは!
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

本日5月24日のレベルアップセッションはカズマが担当しました!!
今日のテーマは「  カンテ  」です(*^_^*)

皆さんカンテはお好きですか??
壁の形状で凸角のことで、アウトサイドコーナーです!
1527164080599

保持力ではなく、バランス力、体幹、肩筋、体全体を使って扱うカンテ!
難しいですが、コツを掴めば皆さんもカンテマスターに!!!!(*^_^*)

セッションの様子です↓↓↓↓↓↓↓↓
1527164133443
カンテマッチ。。
バランス力がとても大事です!力入れずに!足で殺して!壁から離れず!
思わず険しい顔に…w

1527164082323
1527164083856
カンテからのランジ!!
かっこいいの一言です。90度先の壁へランジ!ホールドも見えない!めちゃフラれる!
ただ、とめたらイケメン!とめたらねW

1527164078318
強傾斜カンテ!!
コレカンテイミアル???傾斜のカンテは持ちづらい…胸筋気合で押さえ込め!!!!!!!!!!!!!

1527164076761
皆さんカンテマスターへ一歩近づけたのではないでしょうか?
アツい登りをありがとうございました!お疲れさまです!

来月はイベントが有るため、レベルアップセッションはお休みです。
来月の皆さんの成長を楽しみにしています!!

と!!!!!!ここで!!!!!!!!!!お知らせです!!!!
なんと!!!来週29日のビギナークリニックは僕カズマが担当させていただきます!!
ビギナークリニックでは初のビギナーさんのためのセッションで行きたいと思います!!
7〜5級の課題を用意してお待ちしてます。tbcに向けてのセッション力アップ!!
是非参加お待ちしております(*^_^*)

かっこいい登りを最後にパシャリ。
では、みなさんまた来週〜〜(^.^)/~~~
1527164087316

ブログ フッタ

最新情報はフェイスブック、twitterでも配信してますのでこちらもチェックお願いします(^^♪
Facebookページ https://www.facebook.com/climbinggymkrimp
Twitter https://twitter.com/krimp_cg


5月10日のレベルアップセッション

LINEで送る

こんにちは!
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

5月10日に行われたレベルアップセッションの様子です!
今回はカズマくんと僕、けんの2人でやりました!!
前回4級セッションをやったので今回は3級で揃えてみました\(^o^)/
DSC_1228

スタッフ代表マツさんも参戦!笑

DSC_1227

カズマくんと2人で3課題ずつ出しました!

DSC_12291525956318673

今回は前回より1グレード高めで強傾斜だったので、ダイナミックな課題が多かったです!
興味のある方は僕かカズマくんに聞きに来てくださいね!是非是非登ってみてください(*^^*)

次回のレベルアップセッションは5月24日、5月15日にはビギナークリニックがあります!
どちらも参加費用、予約は必要ないので、是非みなさん参加しに来てくださいね\(^o^)/

最新情報はフェイスブック、twitterでも配信してますのでこちらもチェックお願いします(^^♪
Facebookページ https://www.facebook.com/climbinggymkrimp
Twitter https://twitter.com/krimp_cg


4月26日のレベルアップセッション

LINEで送る

こんにちは!
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

本日4/26日レベルアップセッションがありました!!
今回はカズマが担当しました(^^)
テーマは「4級セッション!」 オブザベ力、オンサイト力のUP↑です!!

ジムにいた人みんな巻き込み大セッショーーン
写真 2018-04-26 21 29 17

な、なんと…店長も参加ですWW
写真 2018-04-26 21 29 37

各々課題に真剣にトライ!!
スラブの課題はセッションの時間半分もみんなで撃ち込んでました(・∀・)
4級なのかなあ?w
写真 2018-04-26 21 29 09

女性の方々も男に負けん気合です!!参加ありがとうございます。
セッションは女性の参加も大歓迎です。
写真 2018-04-26 21 29 03

かーらーのーー
男性陣が4級じゃ足らないそうで…延長セッション!!!!
悪い課題もいくらでもありまっせ(・∀・)
写真 2018-04-26 21 28 56

セッションはこんな感じでした!楽しい時間をありがとうございます!
ファイルにも課題入れときますので是非やってみては??

次は、連休明けの5月10日にレベルアップセッションがあります!!
連休は外岩に行く人も多いのでは??成長を楽しみにしています。
連休の営業時間には注意してください(前日のブログ見てね♡)

では!カズマでした!楽しいゴールデンウィークを!!
クリンプでお待ちしておりまーす\(^o^)/
写真 2018-04-26 21 28 51

最新情報はフェイスブック、twitterでも配信してますのでこちらもチェックお願いします(^^♪
Facebookページ https://www.facebook.com/climbinggymkrimp
Twitter https://twitter.com/krimp_cg


4月19日のレベルアップセッション

LINEで送る

こんにちは!
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

4月19日に行われたレベルアップセッションの様子です!↓↓
今回は僕、けんが担当しました!

DSC_1210

クロスからの〜、、、

DSC_1204

ジャンプ!

DSC_1211

クロスからの〜、、、

DSC_1205
ジャンプ!!
単純に言うとこんな課題たちでした。笑

今回はホールド替えの影響で久々のレベルアップセッションになりました!
ホールドが新しい中での課題たちなので、とても新鮮でしたね(*^^*)
今回はいつもより少し課題数も多めで、簡単なアップ課題からあるので、興味がありましたら僕まで聞きに来てくださいね\(^o^)/笑

次回のレベルアップセッションは来週!4月26日木曜日の夜20時からです!
その前にはビギナークリニックもあるので、是非カレンダーをチェックしておいてくださいね!!

最新情報はフェイスブック、twitterでも配信してますのでこちらもチェックお願いします(^^♪
Facebookページ https://www.facebook.com/climbinggymkrimp
Twitter https://twitter.com/krimp_cg


2月22日のレベルアップセッション!

LINEで送る

こんにちは!
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

2月22日のレベルアップセッションの様子です♪
この日はひさしぶりに店長こーへーがセッション課題を担当しました!超レア・セッションです(・∀・)
セッションの常連さんはじめ、たくさんの方が参加・挑戦してくれました!ありがとうございます(*^^*)

セッションテーマは「FLASH!!!」

イチゲキできるかな!?というギリギリのラインを意識して6課題を設定してみました。
その結果は・・・。
意外とみなさん苦戦してましたね(汗
しかし、実力から大きくかけ離れた課題ではなかったと思うので、これくらいの距離感だったりムーブ難度の課題を数トライで完登できるよう、日頃からがんばってみてくださいね!

ではセッションを写真で振り返ってみましょ〜〜

写真 2018-02-22 20 26 05
セッションスタート〜〜

写真 2018-02-22 20 35 58
NEWシューズになってから好調じゃない?のYさん。

写真 2018-02-22 20 12 41
全課題オンサイト一撃のSさん。さすが!!

写真 2018-02-22 20 39 59
オブザベはしっかり!

写真 2018-02-22 20 40 31
セッション課題はファイルに残ってます!
参加できなかった方もぜひトライしてください!

最新情報はフェイスブック、twitterでも配信してますのでこちらもチェックお願いします(^^♪
Facebookページ https://www.facebook.com/climbinggymkrimp
Twitter https://twitter.com/krimp_cg


1月25日のレベルアップセッション

LINEで送る

こんにちは!
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

最近はほんとに寒いですね…そんな中!!
本日1月25日はあつーーい「レベルアップセッション」がありました!担当はカズマでした(*´∀`)

まず、多くの人の参加ありがとうございました!かなり盛り上がれました!
皆でセッションて楽しいですよねっ。また参加お願いします♡

今回のセッションのテーマは、    「様々なホールドと動き」     でした。
レベルアップの基礎となる代表的なホールドや動きについての課題を作りました。

まずは、  ヒール
写真 2018-01-25 21 08 05
この動きができるか出来ないかで、かなり登りに違いが出ますよね!
難しい課題を打つにつれて必要不可欠ですよ!ヒール!苦手意識が付く前に練習を!
ちなみに、僕も特訓中です(;_;)

次は、  ランジ
写真 2018-01-25 21 07 54
はい!これは一言!かっこいい!!!!!
最近ではコーディネーションといった動きも多くありランジも上手くなりたいですね。
ランジは、タイミングが大事です!何回も飛んで飛んで飛んで……かっこよくランジきめましょう!

ピンチ
写真 2018-01-25 21 07 36

写真 2018-01-25 21 07 39
はあ♡何でしょうかこのピンチ筋♡カッコよい♡
これは女の子にもモテますね笑。
ピンチのコツは死ぬ気で握る。ってお客さんが言ってました。間違いないっす。

カチ
写真 2018-01-25 21 07 50
いいですねーこのカチもち。
岩にも行く皆さんカチトレ絶対必要ですよね。
痛みで逃げたくなる開きたくなる…負けずに握る。カチは気合です。笑
キャンパボードなんかもやってみましょ!いいトレーニングになりますよ!

ポッケ
写真 2018-01-25 21 07 29

写真 2018-01-25 21 07 33
皆さん大嫌いのポッケです!!
そして写真は渾身のワンフィンガー!渋い!
しかし!!!怪我だけは気をつけて!ポッケはケガしやすいです!

最後はデット
写真 2018-01-25 21 07 22
まあ、デッドと言うか最難課題と言うか笑
スタティックとは反対のムーブ。パワーのない僕なんかもよく使います。
女の子なんかは上手く使えれば、レベルアップも間違いなし!たくさんやってコツをつかみましょう!

こんな感じで、
2018年初のレベルアップセッション盛り上げていただきありがとうございました(*´∀`)
今年も皆でワイワイ楽しくセッションできるのを楽しみにしときますね!

ちなみに次のイベントは、1月30日ビギナークリニックです!こちらも参加お願いします!

ではまた(^.^)/~~~クリンプで(^.^)/~~~
写真 2018-01-25 20 01 49

最新情報はフェイスブック、twitterでも配信してますのでこちらもチェックお願いします(^^♪
Facebookページ https://www.facebook.com/climbinggymkrimp
Twitter https://twitter.com/krimp_cg


1月11日のレベルアップセッション

LINEで送る

こんにちは!
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

1月11日に行われたレベルアップセッションの様子です♪

2018年一発目のイベントで、たくさんの方が参加してくれました!
写真 2018-01-11 20 33 23

写真 2018-01-11 20 22 41

写真 2018-01-11 20 23 41

写真 2018-01-11 20 20 41

写真 2018-01-11 20 21 42

DSC_1097

DSC_1095
みんなオブザベ中。笑

今回のレベルアップセッションは特に参加人数が多くて、凄く盛り上がりました!
2018年もたくさんのイベントを用意して行きますので、みなさん今年度もクリンプをよろしくお願いします(*^^*)

次回のレベルアップセッションは1月25日木曜日、その前の1月16日火曜日にはビギナークリニックがあります!
どちらもたくさんの方の参加をお待ちしています\(^o^)/!

最新情報はフェイスブック、twitterでも配信してますのでこちらもチェックお願いします(^^♪
Facebookページ https://www.facebook.com/climbinggymkrimp
Twitter https://twitter.com/krimp_cg