カテゴリー別アーカイブ: ビギナークリニック

6月26日のtbcクリニック

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こんばんは!
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

カズマです!
先程終わった  「  tbcクリニック  」
本日もたくさんの参加ありがとうございました!
前回より完登できた人が多くとても嬉しいです!さあクリニックの様子です
↓↓
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「no.6」
まずはEASY(^O^)/
EASYながらもテクニックが要る課題です。
初手のバランス、カンテを上がるバランス、最後のフット。
バランス力の鍛えられる良い課題ですねー!!初手は上の写真の処理の仕方!!
ゆーーくり。ゆ~~くり。慎重にトライ!!

写真 2018-06-26 21 15 03
「no.17」
もうMIDDLEです(^O^)/みなさんお強い…。
sdスタート。お尻をマットにつけてスタートですよ!!
最初のマントルが革新ですかね?コツははじめから手を返しておくこと!!
そこから一気に押し上げましょう!!

写真 2018-06-26 21 15 13
「no.17」
スタート!!難しいですよねW
立ちスタートバージョンもあるんで!ぜひお試しあれ!

写真 2018-06-26 21 14 51
「no.21」
ら!ん!じ!!しかも地じゃん!
みなさん苦戦中…wビビらず飛ぶのです!でも怪我には気をつけて!
コツは壁に入り込んで、溜めを作って、上に飛ぶ!きれいに、ふわっと意識してみてください!

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「no.65」
最後はHARD(^O^)/
ムズーイ。。。こうゆうときは、、、
\(^o^)/足自由\(^o^)/
みなさん足自由トライを忘れずに!それからまたトライしましょう!

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みなさん参加ありがとうございました!
tbcも残り少ない日にちになってきましたね。
今日は、みんなでセッションできてとても楽しかったです。
今日はなんとクリニックで5つも落としてくれる人もいましたよ!この調子で!
負けたくないあの人に、あと一歩のあの人に!!まだ勝てますよ!!
足自由とまだやってない課題をトライして最後の追い込みをしましょう!!

次のイベントは6月30日のおつかれさまパーティーです!
tbcのお話でみなさん盛り上がりましょう!!この日は18時閉店なので気をつけてください!
tbc参加した人全員参加お待ちしておりますw

残り少ない日にちで追い込みを!!みなさんがんばです!!
tbc課題楽しそうwwではまた~(^^)/~~~
写真 2018-06-26 21 14 56

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6月19日のtbcクリニック

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京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

本日は、   「 tbcクリニック 」   がありました!!
今月行われているマンスリーイベント「tha breakthrough challenge:2018」
の緊急企画であるtbcクリニック!!!スタッフカズマがみなさんに一言アドバイス!!

サッカーワールドカップ日本戦が行われている中、負けじとkrimpも盛り上がりました!!

セッションの様子です↓↓↓↓
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「NO.8」
デュアルホールドからのランジ!!
EASYながら少しコツのいる課題ですね!!コツは出先のフットホールドを捉えるかです!

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「NO.47」
またも女性が苦戦している..ランジ。
初手からランジ。最後にはスローパーを抱えてさあ!!飛んで!!
コツは、、体の動かし方、足、色々ありますが8割は気合と元気ですよ\(^o^)/

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「NO.40」
クライミングの基礎の動きが大切です。
強傾斜の中でも、腕を固めず、体をスムーズに動かせるか!
これでダイアゴナルをもう一度学びましょう!!!

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「NO.51」
ここからはMIDDLE、HARDですよ!!
MIDDLEの中でも難しい!!苦手!!!と噂のこの課題。
コツはトウフックとその後の足送り!!強傾斜でのボテを掴む力も必要ですね!
ちなみに右壁もありなので最後の一手の人は、気にしてみてください!!

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「N0.31」
いやーーーー難しい。。
とにかく難しい。。是非みなさんの挑戦をお待ちしておりますw

 

こんな感じで、簡単な課題から、難しい課題まで様々な課題をやらせていただきました!
今日はクリニックという形でみなさんに教えましたが、いつでも声かけてくださいね。
みなさんの完登への手助けはいつでもしますので!

このtbcクリニックは来週6月26日火曜日にも開催したいと思っています!
多くの人の参加をお待ちしております!

6月も半分を過ぎました。でも、まだまだ逆転できます。
krimpにたくさん来てtbc課題にトライしまくってください!

僕も今からtbc最難課題をトライしてきます!!!
では、またkrimpで!来週のクリニックも待ってまーす(^O^)/
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5月29日のビギナークリニック

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京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

本日のクリンプでのビギナークリニックは大盛り上がりでした!
みなさん参加ありがとうございました!!↓
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今日の担当はカズマでした!
今回のビギナークリニックは「    ビギナーセッション   」ということで
5,6級をメインにいくつか課題を用意し皆さんにトライしてもらいました!!
6月からのファイル課題のイベントのためにも課題を落とす力、オブザベ力、気合、
と、皆さんの成長に一歩でも進歩があったら嬉しいです♡♡

店長の日頃のビギナークリニックのおかげですかね?
みなさん体の使い方上手でした!!!!!!

では、ビギナークリニックの様子をどーぞ↓↓↓
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まずは、カンテ、スラブ課題でした。
ここでのみなさん体の使い方のうまさ!!僕もビギナークリニック参加しようかな。。。

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みなさんあまり持ちなれてないボテ!
少し苦戦したのでは??ラップで持つのか、抱えて持つのか状況によって持ち方様々。
ボテが持てると、できる課題の幅も増えるので積極的に持ってみてください。

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ら。ん。じ。
皆さんが思ってたよりも強いんで…落としたかった…
のつもりでしたが、数トライでみなさんとめてましたねw流石です!!

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ん???ビギナー???
ビギナーじゃなくてもいいですよ!やっぱりセッションは皆でやらなくちゃ!!
tbc!強さ関係なく助け合って盛り上がって!楽しく皆で登りましょう!
楽しい課題沢山用意しておきましたから♡♡♡

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こんな感じで楽しい時間をありがとうございました。
ファイルに課題入れときますんで是非ビギナーじゃない方もやってみてください!
意外に苦戦するのもあるかもしれませんよ〜〜(^^)

次のイベントは、来月のtbcですね!
皆さん登って登って登って!頑張ってください!高得点のコツは一撃!
他のお客さんに一緒にセッションすれば、正解ムーブ見れるかも!!
来月は、皆さんが皆でわいわいセッションしてくれるのを楽しみにしています!
来月の後半にビギナークリニック開催を考えています。日程は後日。

みなさん本日もお疲れ様でした。
まだ、僕の前でビギナークリニックの課題をやってくれてるお客さんが‥
嬉しいですね!好評だったらまたやります!!       ではまた〜(._.)
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5月15日のビギナークリニック

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京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

5月15日におこなわれたビギナークリニックの様子です!

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今月1回目のビギナークリニックは「クロスムーブ」をテーマにしてみました。
1つのホールドを両手で持ちかえて登ることができないような時に、腕を交差させるようにして次のホールドを掴んで登る動き、それがクロスムーブです!
このムーブを使いこなせるようにならないと、いつまでも初心者レベルで足踏みしてしまうことになってしまいますね〜(´・ω・`)
しっかりと練習、修得してステップアップしましょーね(^^)

次回のビギナークリニックは5月29日(火)20時から!
ご参加お待ちしています(^O^)/

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4月10日のビギナークリニック♪

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京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

4月10日のビギナークリニックの様子です!
約1ヶ月半ぶり、久しぶりの開催となったビギナークリニックですが、楽しみに待っていてくれたみなさんのおかげで楽しく行うことが出来ました(^O^)

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この日のクリニックテーマは「フットワーク」
ビギナークリニックで過去何度となくやってきたテーマですが、登り始めのビギナーさんにとってフットワーク技術の練習は、やってやり過ぎることなどない最優先超重要テクです!思うようにホールドに立てない、踏めないのにスマートな登りなんてできるはずがありません。登り始めの初心者の頃こそ、足を意識して登りましょう!

次回のビギナークリニックは4/24(火)20時からです。
そして来週4月19日(木)20時からはレベルアップセッション開催します。
どちらもたくさんのご参加お待ちしてます☆

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2月13日のビギナークリニック

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京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

本日2月13日はビギナークリニックがありました!
今回は久々にカズマ(^^)/が担当しました。

今回のビギナークリニックのテーマは    (テープ課題のおさらい)    でした。
次のホールド替えの日程の発表がありましたね。 なのでまだ落としてない課題のアドバイス
をさせていただきました。クリニックの様子です↓↓↓
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ビギナークリニック大人気ですね(*´∀`)
アドバイスでみなさんが一手でも進めばスタッフも嬉しいです(*´∀`)
多くの人の参加ありがとうございました。

今回わかったこと!  皆さん登れますよそれ!!!!!!
コレができない。アレができない。といろいろ課題を教えてもらい、登ってもらいアドバイス。
という流れだったのですが、、一言教えればゴールまでもう目の前!!!!
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これなら、もうゴールも余裕です。皆さんその課題諦めないで!!!!!

ホールド替えまで一ヶ月を切りました!いつでも声かけてください!
まだ出来てない課題あるんじゃないでしょうか??アドバイスしますまだ2,3個はいけます!
あ、僕もこの前やっと全テープ課題終わりました。大変でしたw 
皆さんもホールド替えまでに改めて目標の課題見つけてみてはいかがですか?

こちら、アドバイスによりオレンジ四角を完登できた彼です。嬉しそうですねw
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彼は今週コンペもあるのでモチベーションアップになったのでは?w
そして、来週には(2月22日)レベルアップセッションもございます。また担当は僕、カズマです。
簡単な課題から用意しますので、また多くの人が参加してくれると嬉しいです。
みなさんで楽しくセッションしましょう(*´∀`)

では、またkrimpでお待ちしてます。

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1月30日のビギナークリニック!

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京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

1/30に行われたビギナークリニックの様子です!
たくさんの方が参加してくださいました〜!ありがとうございます(*^^*)

今回のクリニックテーマは「ハイステップ」!!
いろんな課題にでてくる、避けては登れない超重要ムーブですね!
ふつうにつま先で乗り込んでいくやり方の他、バリエーションとしてヒールを使ったムーブにも挑戦してもらいました。

そんなクリニックの様子を写真で振り返ってみましょう↓↓↓↓↓

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次回のビギナークリニックは2月13日(火)20時からです。
それまでの2週間、きょうのクリニックで練習したハイステップを復習してみてくださいね!
それでは次回もたくさんのご参加お待たせしております\(^o^)/

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12/19のビギナークリニック!

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京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

12月19日に行われたビギナークリニックの様子です♪

今回は「長モノ入門」と題して参加者のみなさんに長モノに挑戦してもらいました!

長モノ、知ってますか?やったことありますか?
今回の参加者のみなさんは長モノという言葉を初めて聞いたという方ばかりでした。つまり長モノを登るのも今日が初めて!ということでクリンプでの長モノルールの説明からクリニックをスタートしました。

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説明が終わったら一人ずつ挑戦!
今回の長モノ課題はテープを貼っていないので指し棒のナビ付き♪
中にはほぼ完璧に手順を覚えて登りきる方もいて驚きました!初めての長モノなのにスゴイです!
手順を完璧に体に覚え込ませて、迷わずに動き続けられるようになるといいですね~。
そういう状態を「自動化」と呼んでいます。
長モノの自動化を目指してぜひ登りこんでくださいね!!

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今回使った長もの課題はファイル課題として収めています。
参加できなかった方も是非挑戦してみてください!
そしてこの長モノ、じつはNo.1〜No.7まであり、全部つなげるとおよそ200手にもなります!
このビッグプロジェクト、誰が最初に完成させるのか!?挑戦待ってます!

それでは、これにて2017年のビギナークリニックは全て終了〜
今年も1年間ありがとうございました!
2018年もビギナークリニックをよろしくお願いします☆

あ、レベルアップセッションは年内まだありますよ!
12月28日20時〜、この1年を締めくくるレベルアップセッションを開催します!
いつものセッションとちょっと趣向を変えてみようかな・・・なんて考えています。
クリンプクライマーズのみなさん、ご参加お待ちしております!!!

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11月21日のビギナークリニック

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京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

11月21日に行われたビギナークリニックの様子です↓↓

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今回のテーマは『アンダー』でした!

皆さんアンダーはしっかり持ててますか?普通に上から引っかかるホールドと違って、少しコツが居るホールドになっています。

やはり少し腕力が必要になってくるホールドなので、特に女性は苦手な方が多かったようです、、、。

でも今回のクリニックでコツを教えると、皆さん直ぐにできるようになって、苦手意識も少しは無くなってくれたみたいで良かったです(*^^*)

次回のビギナークリニックは来月なのでまだ日にちは決まっていませんが、次回の参加もお待ちしていますよ!!

そして、今月最後のイベント、11月30日の木曜日にはレベルアップセッションもあるので、こちらの参加もよろしくお願いします♪

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11月7日のビギナークリニック

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京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

11月7日に行われたビギナークリニックの様子です↓↓!
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今日のテーマは『オブザベーション』!!
日本語では『観察』などの意味ですね、クライミングで言うところのオブザベーションと言うのは、登る前にホールドを覚える、登る手順などを考えることです。
クライミングという競技、特に大会などではこのオブザベーションがかなり重要になってきます、もちろん大会など以外でもクライミングの上達に不可欠な能力です!!
普段の登りの中でも、特に気をつけて登ってみてくださいね!今日参加した方たちは、特に苦手意識があった様で、今回のビギナークリニックは学校の授業のようになってしまいました、最後は皆で反省↓↓笑

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次回のビギナークリニックは11月21日火曜日夜20時から!

11月16日木曜日夜20時からはレベルアップセッションもあります!

どちらも参加費、予約などは不要なので、気軽に参加してくださいね♪お待ちしております(*^^*)

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