カテゴリー別アーカイブ: ビギナークリニック

10月23日のビギナークリニック!

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こんにちは!
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

10/23に行われたビギナークリニックの様子と重大なお知らせがあるのでこのブログ最後まで読んでくださいね!

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このところ人気の「足自由課題セッション」やりました!
足自由だからと言って、どこ踏んでも登れるかっていうと、そうはいかないんですね~(-”-)
適切な位置のフットホールドを使って登ると、気持ちよく登れたんじゃないですかね?
セッションに参加してくれたみんなに「その感じ」をつかんでもらえてたらうれしいです!

写真 2018-10-23 20 37 02

写真 2018-10-23 20 17 31

今月のビギナークリニックはこれにて終了!

そして重大なお知らせです!

クリンプ開業当初からこれまで続いてきたビギナークリニックはこれにて一旦休止します!!
11月からは足自由課題を中心としたやさしめ課題のセッション、初心・初級者向けセッションをやります!それも毎週!
近日中に11月のイベントカレンダーをブログにアップするのでお待ちください。

最後にさらに重大発表!

ビギナークリニックは休止しますが、ビギナークリニックをさらにパワーアップさせた「初心者ボルダリングスクール」を始めます!
予約制の有料スクールで、対象はボルダリングを始めたばかりの初心者です。
ボルダリング、クライミングはスタートが肝心です。
ボルダリングを気に入ってくれたアナタはその後、楽しくて、たくさん登って、もっと難しいのが登りたくてきっと「がんばる」はずです。
このがんばり方を間違えるとなかなか上達しません。
Krimpのボルダリングスクールでは何を、どう、意識して登ったらいいのか、この「がんばり方」をスクール生にあわせて具体的に指導、サポートしていきます。
我流で登ってカラダの使い方に変なクセがついてしまう前に、Krimpの初心者ボルダリングスクールで“うまい!”登れるクライマーを目指そう!
※初心者以外、5級の壁にぶつかっている人、3級スタートできないんですけど~って方などもご相談ください!

なお第1期スクールの日程は11/17、12/1、12/15の全3回、各回15時~17時の2時間です。
1回のみのスポット受講も可能ですが、3回の継続をオススメします。継続と反復、大事です。
スクールの詳細も近日中にアップするので少々お待ちください。

以上、店長でした~

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9月26日のビギナークリニック!

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こんにちは!
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

9/26に行われたビギナークリニックの様子です!

写真 2018-09-26 20 09 15

前回好評だった「足自由課題セッション」を再び開催しました!
グレードはやさしめに7級~5級程度で設定してみましたがいかがだったでしょーか??
それくらい余裕だよって人は一撃目指して。ボルダリング始めたばかりの人はいろいろなホールド、ムーブの練習を頑張りました!

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壁のコーナーを使ったスローパー課題に苦戦しつつも、クリニック終了間際には見事完登!
ステミングとプッシュでバランスをとることがポイントでした!
今日覚えた体の使い方を忘れないで、これからも楽しく登ってくださいね(*^^*)

次回のビギナークリニックは来週10/2(火)20時からの予定です。
ご参加お待ちしてます☆

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8月28日のビギナークリニック♪

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こんばんは!カズマです!
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

今、ビギナークリニックが終わりました!
本日は珍しく僕、カズマが担当しましたよ〜

もうすぐホールド替えということで今回は  「  宿題回収クリニック!!  」  です。
終わってないテープ課題、あと一歩の課題、挑戦してみたい課題と、ホールド替え前にみんさんの心残りの無いようにしっかりアドバイスしました!
完登できた方もできなかった方も引き続きアドバイスします!ホールド替えまで一緒に頑張りましょう!

では、クリニックの様子です↓↓

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まずはこの課題!
ゴールが少しテクニックのいる課題ですね。
下部も難しいですが皆さんスラスラ登ってて…
なら上部もできますよ!!w右足に乗り込む!!これが大事です!!

 

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次はこれ!
僕の作った課題ですねw初手取りに皆さん苦戦していました!
一応参考に。2つムーブがあります。両足踏んでスタティックに取るのと、右足でランジするか。
是非まだこれを落としてない人は試してみてください!

 

3つ目は写真撮り忘れました。
蒲田にある赤の□のテープ課題です。
これは、手数の少ない分、なかなか難しい。
苦手意識している人も多いのではないでしょうか。
コツは体の向き、使い方ですかね。これは、文では伝えにくい…
是非スタッフに直接聞いてください!しっかり教えます。

 

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ここからは急遽セッションタイムでした!!
楽しんでもらえましたか?テープ課題に飽きてきた人はいつでもスタッフに言ってください!
あなたにピッタリな課題を作ってあげます♡w
他にもファイルにも課題いっぱい入ってるの知ってましたか?
上級者向けではなく、初心者向けな課題もファイルに作っておきますので見てみてください!

 

今日のクリニックはこんな感じでした!
ホールド替えまで一週間切ってしまいました!
ラストスパート!ココ最近あまり打たれてなかったテープ課題達をトライしてあげてください。
セットでは皆さんに楽しんでもらえるような課題を作れるようがんばります!
楽しみにしていてください\(^o^)/

最後に最強の初心者のトライ!光がさしてる!かっこい…。
ではまたクリンプで\(^o^)/バイバイ
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8月14日のビギナークリニック!

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こんにちは!
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

8/14に行われたビギナークリニックの様子です!

写真 2018-08-14 20 04 29

今回は「足自由セッション!」
5・6級くらいの足自由課題をみんなでセッション!登ってもらいました(^o^)
事前に4課題用意していたのですが続々と1撃してましたね!やさしすぎた?いや、そんなことはないはずです。みんなすごい!(^O^)v

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そんなわけで最難課題の5課題目を急遽発表!!

さすがに5課題目の1撃はありませんでしたね〜〜
少しホッとしました(^_^;)

苦労しつつ、パンプしつつも5課題目も完登!お見事!!

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ひさしぶりのビギナークリニックでのセッションでしたが、参加者の皆さんに楽しんでいただけたようでよかったです!またやりますね\(^o^)/

セッション課題はファイルに収めています。参加できなかった方もぜひ登ってください!

写真 2018-08-14 21 09 05

次回のビギナークリニックは8/28(火)20時からです。
その前の8/23(木)20時にはレベルアップセッションもあります!
ご参加お待ちしてます☆

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7/17のビギナークリニック♪

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こんにちは!
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

7/17に行われたビギナークリニックの様子です!

写真 2018-07-17 20 30 04

写真 2018-07-17 20 28 47

ひと月以上ぶりの開催となったビギナークリニックです。
今回は参加者の皆さんに特製チェックシートをお配りして、そのチェック項目をどこまでできるか登って確認してもらいました!
チェックが終わった後は、さらに項目がクリアできるよう練習するためのアドバイスを少しとその実践です。
写真はその様子で、重心やバランスをより意識するため、あえて片手だけで登ってもらいました。

次回のビギナークリニックは7/31(火)20時から!
みなさんのご参加お待ちしています☆

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6月26日のtbcクリニック

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こんばんは!
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

カズマです!
先程終わった  「  tbcクリニック  」
本日もたくさんの参加ありがとうございました!
前回より完登できた人が多くとても嬉しいです!さあクリニックの様子です
↓↓
写真 2018-06-26 21 14 59
「no.6」
まずはEASY(^O^)/
EASYながらもテクニックが要る課題です。
初手のバランス、カンテを上がるバランス、最後のフット。
バランス力の鍛えられる良い課題ですねー!!初手は上の写真の処理の仕方!!
ゆーーくり。ゆ~~くり。慎重にトライ!!

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「no.17」
もうMIDDLEです(^O^)/みなさんお強い…。
sdスタート。お尻をマットにつけてスタートですよ!!
最初のマントルが革新ですかね?コツははじめから手を返しておくこと!!
そこから一気に押し上げましょう!!

写真 2018-06-26 21 15 13
「no.17」
スタート!!難しいですよねW
立ちスタートバージョンもあるんで!ぜひお試しあれ!

写真 2018-06-26 21 14 51
「no.21」
ら!ん!じ!!しかも地じゃん!
みなさん苦戦中…wビビらず飛ぶのです!でも怪我には気をつけて!
コツは壁に入り込んで、溜めを作って、上に飛ぶ!きれいに、ふわっと意識してみてください!

写真 2018-06-26 21 14 44
「no.65」
最後はHARD(^O^)/
ムズーイ。。。こうゆうときは、、、
\(^o^)/足自由\(^o^)/
みなさん足自由トライを忘れずに!それからまたトライしましょう!

写真 2018-06-26 21 14 48
みなさん参加ありがとうございました!
tbcも残り少ない日にちになってきましたね。
今日は、みんなでセッションできてとても楽しかったです。
今日はなんとクリニックで5つも落としてくれる人もいましたよ!この調子で!
負けたくないあの人に、あと一歩のあの人に!!まだ勝てますよ!!
足自由とまだやってない課題をトライして最後の追い込みをしましょう!!

次のイベントは6月30日のおつかれさまパーティーです!
tbcのお話でみなさん盛り上がりましょう!!この日は18時閉店なので気をつけてください!
tbc参加した人全員参加お待ちしておりますw

残り少ない日にちで追い込みを!!みなさんがんばです!!
tbc課題楽しそうwwではまた~(^^)/~~~
写真 2018-06-26 21 14 56

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6月19日のtbcクリニック

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こんばんは!
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

本日は、   「 tbcクリニック 」   がありました!!
今月行われているマンスリーイベント「tha breakthrough challenge:2018」
の緊急企画であるtbcクリニック!!!スタッフカズマがみなさんに一言アドバイス!!

サッカーワールドカップ日本戦が行われている中、負けじとkrimpも盛り上がりました!!

セッションの様子です↓↓↓↓
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「NO.8」
デュアルホールドからのランジ!!
EASYながら少しコツのいる課題ですね!!コツは出先のフットホールドを捉えるかです!

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「NO.47」
またも女性が苦戦している..ランジ。
初手からランジ。最後にはスローパーを抱えてさあ!!飛んで!!
コツは、、体の動かし方、足、色々ありますが8割は気合と元気ですよ\(^o^)/

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「NO.40」
クライミングの基礎の動きが大切です。
強傾斜の中でも、腕を固めず、体をスムーズに動かせるか!
これでダイアゴナルをもう一度学びましょう!!!

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「NO.51」
ここからはMIDDLE、HARDですよ!!
MIDDLEの中でも難しい!!苦手!!!と噂のこの課題。
コツはトウフックとその後の足送り!!強傾斜でのボテを掴む力も必要ですね!
ちなみに右壁もありなので最後の一手の人は、気にしてみてください!!

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「N0.31」
いやーーーー難しい。。
とにかく難しい。。是非みなさんの挑戦をお待ちしておりますw

 

こんな感じで、簡単な課題から、難しい課題まで様々な課題をやらせていただきました!
今日はクリニックという形でみなさんに教えましたが、いつでも声かけてくださいね。
みなさんの完登への手助けはいつでもしますので!

このtbcクリニックは来週6月26日火曜日にも開催したいと思っています!
多くの人の参加をお待ちしております!

6月も半分を過ぎました。でも、まだまだ逆転できます。
krimpにたくさん来てtbc課題にトライしまくってください!

僕も今からtbc最難課題をトライしてきます!!!
では、またkrimpで!来週のクリニックも待ってまーす(^O^)/
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5月29日のビギナークリニック

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こんばんは!
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

本日のクリンプでのビギナークリニックは大盛り上がりでした!
みなさん参加ありがとうございました!!↓
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今日の担当はカズマでした!
今回のビギナークリニックは「    ビギナーセッション   」ということで
5,6級をメインにいくつか課題を用意し皆さんにトライしてもらいました!!
6月からのファイル課題のイベントのためにも課題を落とす力、オブザベ力、気合、
と、皆さんの成長に一歩でも進歩があったら嬉しいです♡♡

店長の日頃のビギナークリニックのおかげですかね?
みなさん体の使い方上手でした!!!!!!

では、ビギナークリニックの様子をどーぞ↓↓↓
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まずは、カンテ、スラブ課題でした。
ここでのみなさん体の使い方のうまさ!!僕もビギナークリニック参加しようかな。。。

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みなさんあまり持ちなれてないボテ!
少し苦戦したのでは??ラップで持つのか、抱えて持つのか状況によって持ち方様々。
ボテが持てると、できる課題の幅も増えるので積極的に持ってみてください。

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ら。ん。じ。
皆さんが思ってたよりも強いんで…落としたかった…
のつもりでしたが、数トライでみなさんとめてましたねw流石です!!

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ん???ビギナー???
ビギナーじゃなくてもいいですよ!やっぱりセッションは皆でやらなくちゃ!!
tbc!強さ関係なく助け合って盛り上がって!楽しく皆で登りましょう!
楽しい課題沢山用意しておきましたから♡♡♡

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こんな感じで楽しい時間をありがとうございました。
ファイルに課題入れときますんで是非ビギナーじゃない方もやってみてください!
意外に苦戦するのもあるかもしれませんよ〜〜(^^)

次のイベントは、来月のtbcですね!
皆さん登って登って登って!頑張ってください!高得点のコツは一撃!
他のお客さんに一緒にセッションすれば、正解ムーブ見れるかも!!
来月は、皆さんが皆でわいわいセッションしてくれるのを楽しみにしています!
来月の後半にビギナークリニック開催を考えています。日程は後日。

みなさん本日もお疲れ様でした。
まだ、僕の前でビギナークリニックの課題をやってくれてるお客さんが‥
嬉しいですね!好評だったらまたやります!!       ではまた〜(._.)
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5月15日のビギナークリニック

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こんにちは!
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

5月15日におこなわれたビギナークリニックの様子です!

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今月1回目のビギナークリニックは「クロスムーブ」をテーマにしてみました。
1つのホールドを両手で持ちかえて登ることができないような時に、腕を交差させるようにして次のホールドを掴んで登る動き、それがクロスムーブです!
このムーブを使いこなせるようにならないと、いつまでも初心者レベルで足踏みしてしまうことになってしまいますね〜(´・ω・`)
しっかりと練習、修得してステップアップしましょーね(^^)

次回のビギナークリニックは5月29日(火)20時から!
ご参加お待ちしています(^O^)/

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4月10日のビギナークリニック♪

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こんにちは!
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです!

4月10日のビギナークリニックの様子です!
約1ヶ月半ぶり、久しぶりの開催となったビギナークリニックですが、楽しみに待っていてくれたみなさんのおかげで楽しく行うことが出来ました(^O^)

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この日のクリニックテーマは「フットワーク」
ビギナークリニックで過去何度となくやってきたテーマですが、登り始めのビギナーさんにとってフットワーク技術の練習は、やってやり過ぎることなどない最優先超重要テクです!思うようにホールドに立てない、踏めないのにスマートな登りなんてできるはずがありません。登り始めの初心者の頃こそ、足を意識して登りましょう!

次回のビギナークリニックは4/24(火)20時からです。
そして来週4月19日(木)20時からはレベルアップセッション開催します。
どちらもたくさんのご参加お待ちしてます☆

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