こんにちは！
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです！

あけましておめでとうございます！
2018年もクライミングジムKrimpをよろしくお願いいたしますm(_ _)m

それでは今月のKrimpカレンダーでイベントチェックしてみましょー

今年も好評企画のビギナークリニックとレベルアップセッションを開催していきますよ！
各回とも20時スタート！事前予約は不要です。そしてイベント参加費は無料！！
上達を目指す人、クライミング仲間を増やしたい人、いろいろなみなさんのご参加お待ちしています！

最新情報はフェイスブック、twitterでも配信してますのでこちらもチェックお願いします(^^♪
Facebookページ https://www.facebook.com/climbinggymkrimp
Twitter https://twitter.com/krimp_cg

こんにちは！
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです！

12月19日に行われたビギナークリニックの様子です♪

今回は「長モノ入門」と題して参加者のみなさんに長モノに挑戦してもらいました！

長モノ、知ってますか？やったことありますか？
今回の参加者のみなさんは長モノという言葉を初めて聞いたという方ばかりでした。つまり長モノを登るのも今日が初めて！ということでクリンプでの長モノルールの説明からクリニックをスタートしました。

説明が終わったら一人ずつ挑戦！
今回の長モノ課題はテープを貼っていないので指し棒のナビ付き♪
中にはほぼ完璧に手順を覚えて登りきる方もいて驚きました！初めての長モノなのにスゴイです！
手順を完璧に体に覚え込ませて、迷わずに動き続けられるようになるといいですね～。
そういう状態を「自動化」と呼んでいます。
長モノの自動化を目指してぜひ登りこんでくださいね！！

今回使った長もの課題はファイル課題として収めています。
参加できなかった方も是非挑戦してみてください！
そしてこの長モノ、じつはNo.1〜No.7まであり、全部つなげるとおよそ200手にもなります！
このビッグプロジェクト、誰が最初に完成させるのか！？挑戦待ってます！

それでは、これにて2017年のビギナークリニックは全て終了〜
今年も1年間ありがとうございました！
2018年もビギナークリニックをよろしくお願いします☆

あ、レベルアップセッションは年内まだありますよ！
12月28日20時〜、この1年を締めくくるレベルアップセッションを開催します！
いつものセッションとちょっと趣向を変えてみようかな・・・なんて考えています。
クリンプクライマーズのみなさん、ご参加お待ちしております！！！

最新情報はフェイスブック、twitterでも配信してますのでこちらもチェックお願いします(^^♪
Facebookページ https://www.facebook.com/climbinggymkrimp
Twitter https://twitter.com/krimp_cg

こんにちは！
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです！

2017-2018 年末年始の営業日と営業時間についてです。
年内は12月30日(土)まで通常営業します。
12月31日(日)〜1月2日(火)はお休みです。
1月3日(水)は12時〜20時までの営業です。
1月4日(木)からは通常営業です。

登り納めに登り初め！ご利用お待ちしております！

最新情報はフェイスブック、twitterでも配信してますのでこちらもチェックお願いします(^^♪
Facebookページ https://www.facebook.com/climbinggymkrimp
Twitter https://twitter.com/krimp_cg

こんにちは！
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです！

街はすっかり冬の景色でクリスマスの飾りが目立つようになってきましたね。
2017年カレンダーもついに最後の1枚になってしまいます。
12月はクリンプ忘年会や年末年始の休業など大事なお知らせがありますので確認よろしくお願いします！

◆クリンプ忘年会
12月16日（土）19時開始予定
参加希望者はジム内掲示板の参加者名簿にお名前書いてくださいね〜。参加締切は13日（水）です。
みなさんのご参加お待ちしています！登って飲んで、楽しみましょー(^^♪
※忘年会当日の営業時間に変更はありません。11時〜22時の営業です。

◆2017-2018年末年始の営業について
12月30日（土）まで通常営業いたします。
12月31日（日）〜1月2日（火）までの3日間休業させていただきます。
１月 ３日（水）は12時〜20時で営業いたします。
１月 ４日（木）以降は通常営業です。

◆ビギナークリニック＆レベルアップセッション
12月も隔週で開催します！
初心者向けレッスンのビギナークリニックと、普段とはひと味違う課題が楽しめるレベルアップセッション！
どちらもイベント参加費は無料です。気になったらまずは参加！
12月５日（火）20時〜　ビギナークリニック
12月14日（木）20時〜　レベルアップセッション
12月19日（火）20時〜　ビギナークリニック
12月28日（木）20時〜　レベルアップセッション

これらのほか、毎週月曜には週課題も更新していきますよ！
2017年も残りひと月！今年も最後まで登り尽くそう！

最新情報はフェイスブック、twitterでも配信してますのでこちらもチェックお願いします(^^♪
Facebookページ https://www.facebook.com/climbinggymkrimp
Twitter https://twitter.com/krimp_cg

こんにちは！
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです！

１１月２１日に行われたビギナークリニックの様子です↓↓

今回のテーマは『アンダー』でした！

皆さんアンダーはしっかり持ててますか？普通に上から引っかかるホールドと違って、少しコツが居るホールドになっています。

やはり少し腕力が必要になってくるホールドなので、特に女性は苦手な方が多かったようです、、、。

でも今回のクリニックでコツを教えると、皆さん直ぐにできるようになって、苦手意識も少しは無くなってくれたみたいで良かったです(*^^*)

次回のビギナークリニックは来月なのでまだ日にちは決まっていませんが、次回の参加もお待ちしていますよ！！

そして、今月最後のイベント、１１月３０日の木曜日にはレベルアップセッションもあるので、こちらの参加もよろしくお願いします♪

最新情報はフェイスブック、twitterでも配信してますのでこちらもチェックお願いします(^^♪
Facebookページ https://www.facebook.com/climbinggymkrimp
Twitter https://twitter.com/krimp_cg

こんにちは！
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです！

早いもので今年もこの季節がやってきました！
Krimp忘年会を12月16日（土）に開催します。

詳しくはクリンプ店内の掲示をご覧のうえ、備え付けの参加申し込みにお名前をお書きください。
会場確保の都合があるので、参加希望者はお早めのお申込みをお願いします。
参加申込の締切は12月13日（水）です。みなさんのご参加お待ちしております(^o^)

なお、忘年会当日の営業時間に変更はございません。
いつもの土曜日と変わらず、11時〜22時まで営業します。安心して登りに来てくださいね(^^)

12月16日は登って飲んで、楽しく2017を振り返りましょー！

最新情報はフェイスブック、twitterでも配信してますのでこちらもチェックお願いします(^^♪
Facebookページ https://www.facebook.com/climbinggymkrimp
Twitter https://twitter.com/krimp_cg

こんにちは！
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです！

11月7日に行われたビギナークリニックの様子です↓↓！

今日のテーマは『オブザベーション』！！
日本語では『観察』などの意味ですね、クライミングで言うところのオブザベーションと言うのは、登る前にホールドを覚える、登る手順などを考えることです。
クライミングという競技、特に大会などではこのオブザベーションがかなり重要になってきます、もちろん大会など以外でもクライミングの上達に不可欠な能力です！！
普段の登りの中でも、特に気をつけて登ってみてくださいね！今日参加した方たちは、特に苦手意識があった様で、今回のビギナークリニックは学校の授業のようになってしまいました、最後は皆で反省↓↓笑

次回のビギナークリニックは11月21日火曜日夜20時から！

11月16日木曜日夜20時からはレベルアップセッションもあります！

どちらも参加費、予約などは不要なので、気軽に参加してくださいね♪お待ちしております(*^^*)

最新情報はフェイスブック、twitterでも配信してますのでこちらもチェックお願いします(^^♪
Facebookページ https://www.facebook.com/climbinggymkrimp
Twitter https://twitter.com/krimp_cg

京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです！

10月31日にビギナークリニックが行われました！！
ハッピーハロウィン＼(^o^)／
担当は、僕カズマがやらせていただきました！！

今回のテーマは「デットポイント」です。
前回のクリニックは、フットワークでしたね。それに連動され、上半身も使ったムーブ、デットでした。
クライミングには必要不可欠な動きですね。しかし、奥が深い…
ビギナーの方達！！「遠い」「届かない」「筋力がない」と感じる時ありませんか？
そこで「フットワーク」「デットポイント」コレを覚えれば、成長間違い無し！！＼(^o^)／

このふたつは、日々の意識あるのみ。今回、前回と教えたことを普段の登りの頭の片隅に置いといてください。
いつか当たり前にできるようになりますよ♡クライミングに大事なのは気持ちです！←カズマの心得

そして、最後にデットポイントの最高潮！！
キャンパボード！！！！で、皆で遊びました！！
↓↓↓

僕は高校時代コレを朝練でやりまくってましたｗｗ
僕のクライミングはコレで出来てるようなもんです！ｗ
皆さんにもおすすめです。しかし、怪我には注意です！！！！！！！！正しく使いましょう。

さて、来月のカレンダーも発表されましたね。
ビギナークリニック、レベルアップセッションともにお待ちしております！！
両方とも初心者、上級者どちらもお待ちしておりますよ。
参加者に合わせた課題作りをしてますので、多くの参加お待ちしております♡

では、またクリンプで＼(^o^)／

最新情報はフェイスブック、twitterでも配信してますのでこちらもチェックお願いします(^^♪
Facebookページ https://www.facebook.com/climbinggymkrimp
Twitter https://twitter.com/krimp_cg

こんにちは！
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです！

おまたせしました、11月のカレンダー発表です！

10月半ばから復活した週課題は、もちろん11月も毎週月曜に更新していきます！

そして毎回好評の人気イベント、ビギナークリニックとレベルアップセッションの開催日は・・・
◆ビギナークリニック
11月7日（火） 20時〜
11月21日（火） 20時〜
◆レベルアップセッション
11月16（木） 20時〜
11月30（木） 20時〜

11月もKrimpでエンジョイ・クライミング！
ご利用お待ちしてまーす(^o^)丿

最新情報はフェイスブック、twitterでも配信してますのでこちらもチェックお願いします(^^♪
Facebookページ https://www.facebook.com/climbinggymkrimp
Twitter https://twitter.com/krimp_cg

こんにちは！
京急蒲田駅から徒歩2分、JR蒲田駅から徒歩7分のクライミングジムKrimpです！

10月20日に行われたビギナークリニックの様子です！

この日のビギナークリニックのテーマは「フットワーク」でした！
クライミングの教則本にあるようなムーブを習得しようと練習していてもなかなかうまくいかない！？
そんなビギナーさんはいませんか？問題は腕のチカラじゃなくて、足の使い方かもしれませんよ！
今回のクリニックではセッション形式で課題を登り、極小ホールド〜大きなホールドまで色々な形のホールドを踏んでもらいました。きっと足使いの重要性が確認できたんじゃないでしょうか？はじめのうちは意識しないとできない事も、繰り返しているうちに無意識にできるようになります。そうなったらビギナー卒業です！その日を目指してがんばりましょー(^O^)／

次回のビギナークリニックは10月31日（火）20時開催です。
たくさんのご参加おまちしております！

最新情報はフェイスブック、twitterでも配信してますのでこちらもチェックお願いします(^^♪
Facebookページ https://www.facebook.com/climbinggymkrimp
Twitter https://twitter.com/krimp_cg